中医
养生食谱
美味鱿鱼刻花
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
美味鱿鱼刻花
食材
主料
鱿鱼
200g
辅料
水
10g
步骤
01
将洗净去膜的鱿鱼划一刀
02
在肚子里的那面以斜角45度轻轻的切出一条条切纹
03
切纹宽度约0.3公分
04
在把鱿鱼转90度 切成正面的格状
05
把鱿鱼一分为二
06
以斜刀切成约3公分宽的片状
07
川烫后沾酱或是快炒 都很适合哦！