中医
养生食谱
桑葚果酱
制作时间:1-2小时
用餐人数:3-4人
“殷红莫问何因染,桑果铺成满地诗。”不知不觉中,又迎来了桑葚成熟的季节。春雨绵绵的周日,和以往的周末一样去市场采购下周的食物,只是这天有事耽搁,去的有点晚,十一点出门,将近中午时分才把该买的东西买的七七八八,临离开时看到路边有个阿姨在卖桑葚
食材
主料
桑葚
1500g
辅料
白糖
500g
盐
少许
步骤
01
先将桑葚用清水漂洗,加一点盐,泡15分钟后捞出沥干水。
02
把桑葚放进容器里加入白糖腌制30分钟以上。
03
中间记得多翻拌几次。
04
腌好后就开始熬果酱了,我为了图方便,直接放高压锅里做,开电源,加热状态就行了。一开始,桑葚开始出汁了。
05
慢慢煮开了,冒起很多粉红的泡泡,这时如果用煤气熬的就要将火调至中小火。
06
要有耐心,经常用木铲搅拌,全程大约一到一个半小时,这时看到桑葚已经很浓稠了,用铲子刮锅边,还有长长的糖丝,这就是糖浆给熬出来了,这时可以宣布完工了,放凉后装进密封瓶,放冷藏室慢慢品尝吧!
07
抹面包,冲果酱茶都不错哦。
熬桑葚果酱不能用铁锅熬,糖量可以根据个人喜好加入。