中医
养生食谱
炸鱿鱼
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
这道炸口感Q弹,家里有小朋友的可以试试当零食吃不错噢。
食材
主料
鱿鱼
1个
辅料
油
适量
沙拉酱
适量
炸粉
适量
步骤
01
新鲜鱿鱼一个。
02
买的这种炸粉超市都有的。
03
鱿鱼切圆圈行,裹上炸粉,切的时候鱿鱼擦干水份。
04
锅里放油五成热放鱿鱼炸至颜色变深然后捞出,再接着炸第二遍。
05
炸好的鱿鱼沥干油就可以了。
06
粘上沙拉酱百搭喔。
炸