01止咳平喘

紫菀的属性温和，所以食用对我们的身体也没有什么损害。紫菀可以治疗一些咽喉方面的疾病，对于咳嗽痰多这些支气管问题都有良效，可以有效地止咳平喘，不再受到咽炎的侵扰。

02利尿

紫菀有利尿的功效，特别是对于中老年人群因为年纪的原因出现生殖系统疾病而导致的小便不利，可以有效地治疗出现的这些病症。

03清肺补肺

紫菀还可以补足肺虚，肺虚和肾虚不太一样，肺虚更难补充，但是紫菀就可以达到清肺补肺的作用，对于吸烟的人群来说，食用紫菀可以保护他们的肺部。

04祛痰

紫菀被中医认为具有温肺的功效，可以理下气、消痰、止咳嗽等。据实验研究表面，紫菀通过水煎之后，具有祛痰作用，紫菀的苯及甲醇等提取物都可以达到祛痰功效。

05抗菌

紫菀可以有效抑制病菌，并可以对抗致病性真菌，对于大肠杆菌、痢疾杆菌、变形菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、绿脓杆菌及霍乱弧菌等革兰氏阴性肠内致病菌有根本治疗功效。