分心木来自于核桃的内部，很多人在吃核桃的时候就将核桃壳和分心木一起扔掉了。分心木是核桃仁中间那片薄薄的木质东西，外表如同蝴蝶，非常的漂亮。如果生活中发现了分心木，应该取出来保存好，在需要的时候取出来泡水喝。

　　分心水如何泡水

　　1、首先需要准备好分心木以及开水，然后将分心木放入杯子中加入水进行冲洗，冲洗好之后去掉水。然后在杯子中加入开水，然后盖上盖子。十分钟之后一杯分心木茶就已经做好了，可以直接揭盖服用。

　　2、也可以将分心木和胡桃肉还有外壳洗干净之后一起放入锅中，小火煎煮一个小时的时间。然后去掉外壳以及分心木，留下药液以及果肉，分为一天三次服用，建议在每天饭前半个小时服用效果更好，坚持一个月你就会发现身体已经慢慢发生改变。

　　3、核桃的分心木泡水后稍待一会儿就能喝，只喝水，最好在晚上睡觉前一个小时喝，

　　分心木泡对肾很有好处哦，对老年遗尿有一定的治疗作用。每次三克分心木泡水，连喝一个月就有好转。

　　分心木可以用开水直接泡着喝吗

　　分心木具有补肾、固肾，治疗尿频、尿多、腰酸，活血、补血的作用。直接用分心木泡水喝是没有有副作用的，可以放心食用。如果您有粉碎机，也可将分心木打成粉，每次用温开水冲服，那样疗效更好。当然，消化不好的人还是泡水喝为好。