鹿胎膏对于女人来说是非常的好，不仅可以美容养颜，还可以活血生津，对身体的营养很高，但是如果你不知道鹿胎膏的吃法，胡乱的吃的话效果肯定不会太好的，那么鹿胎膏怎么吃才是正确的呢？
鹿胎膏服用时间：一般为早晚空腹
第一种方法：黄酒煮食法
具体做法就是：取十克鹿胎膏，放入一个小的容器(陶瓷容器为最好)当中，加入适量的黄酒，以刚好淹没鹿胎膏为准。接着把这个容器放入微波炉或者是锅灶中蒸煮一分钟，直到鹿胎膏完全融入黄酒。然后取出容器，趁热服下。
第二种方法：红糖水送服法
取出十克鹿胎膏，用手捏成圆的药丸形状，在准备一杯温的红糖水，然后和吃药一样就着红糖水一起服下，也可以用黄酒送服。
第三种方法：咀嚼法
您可以取出些鹿胎膏放入口中咀嚼，鹿胎膏的量一般为10g即可，再建议用温黄酒或温水送服，当然如果能用温黄酒的效果更佳。
第四种方法：白开水送服法/煮食法
若没有黄酒或是不能食用黄酒的姐妹们，可以使用白开水代替，送服或者煮食都可。
其实鹿胎膏效果最好的就是使用黄酒煮食法，服食后可更有利于吸收，见效也最快。但是做法比较繁琐，可能没有那么多时间每次服用都可使用。效果最不好的就是使用白开水送服或者白开水煮食。最好不要使用这种方法服食。