孕妇可以吃何首乌吗?这个问题对于所有孕妇朋友来说都是非常重要的。何首乌对于一般人来说，可能并不是很了解的额，这主要是因为在大多数人的现实生活中，一般人是很难看到何首乌的。大部分人见到何首乌应该是在电视上，而且大多是在洗发水的广告中的，但是单看洗发水的广告的话，我们也可以知道何首乌的一点作用的。

　　孕妇的身体是很虚弱，同时又很脆弱的。在现实中，大家对于孕妇的保护也是比较周到的，一般都是在家中，孕妇很少会出去的，当然正常的运动还是要有的。除此之外，孕妇的饮食方面需要注意的地方也是很多的，那么，孕妇可以吃何首乌吗?下面就来详细谈谈这个问题。

　　1、 意见建议

　　适用人群,准备怀孕的人群。怀孕阶段人群可食用,但怀孕阶段人群有兴奋性腺功能,不宜吃多。

　　2、主要功效

　　养血滋阴、润肠通便、截疟、祛风、解毒。主血虚头昏目眩、心悸、失眠、肝肾阴虚之腰膝酸软、须发早白、耳鸣、遗精、肠燥便秘、久疟体虚、风疹瘙、疮痈、瘰疬、痔疮。

　　《本草纲目》：此物气温味苦涩，苦补肾，温补肝，能收敛精气，所以能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌发，为滋补良药，不寒不燥，功在地黄、天门冬诸药之上。气血太和，则风虚、痈肿、瘰疬诸疾可知(除)矣。

　　《本草汇言》：惟其性善收涩，其精滑者可用，痢泄者可止，久疟虚气散漫者可截，此亦莫非意拟之辞耳。倘属元阳不固而精遗，中气衰陷而泄痢，脾元困疲而疟发不已，此三证，自当以甘温培养之剂治之。

　　所以，我们通过对上文的仔细研读，便可以知道，对于孕妇来说，一般还是不要吃何首乌的好，这主要是因为孕妇体内的兴奋性腺功能，所以还是不要吃的好。其实对于孕妇来说，很多东西是不可以吃的，就比如说那些油炸的食品、脂肪含量过高的食品、辛辣生冷的食品等等。