赤豆赤豆又名红豆、红小豆，赤豆的功效与作用介绍如下，赤豆有除热毒、散恶血、通乳、消胀满、利小便的功效，赤豆的作用是治小便不利、水肿脚气、乳汁不通等，赤豆用药禁忌是阴虚而无湿热者，及小便清长者忌食赤豆，赤豆煮汁食之通利力强，消肿通乳作用甚效，但久食赤豆则令人黑瘦结燥。

　　红枣赤豆汤可补血，红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，红枣有丰富的维生素。而赤豆具有良好的润肠通便，健美减肥的作用。赤豆红枣熬汤能使两者的功效发挥更佳，具有很好的养生保健的功效。但是大家一定要注意，这一道养生汤虽然适宜人群比较广，也并非人人都能喝的。

　　赤豆红枣汤的禁忌

　　1、孕妇：孕妇如果没有感觉湿气很重的情况下，最好不要食用薏米，因为薏米是带有寒凉性质的，但红豆是可以吃的，搭配大枣、百合、枸杞等食材代替薏米，煮成粥同样也可以祛湿，甚至还带有其他功效的呢。

　　2、消化能力差的人：薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，消化吸收能力较弱的人，尽量少吃或不吃薏米红豆粥。

　　3、高血脂患者：薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品不能当作药品。所以有高血脂症状的患者最好是找医生治疗，千万不可以自行食用薏米红豆粥来治疗。

　　4、经期女性：因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体质不适宜长期服用，所以正值经期的妇女应该避免食用。另外，汗少且便秘的人群不宜多吃薏米红豆粥。