红景天，属景天科多年生灌木植物，生长于西藏海拔2800-4500米高寒无污染地带的珍稀野生植物。藏语称其为“索罗玛宝”，翻译为汉语是“神秘的仙药”。

　　红景天功效：扶正固本、补益元气、抗缺氧、抗疲劳、抗衰老。对神经衰弱、神经官能症、高血压、糖尿病、心肌缺血缺氧、营养不良、久病体弱、老年病弱及迁居特殊坏境生活均具预防、治疗、营养作用。

　　红景天的食用方法：

　　一、泡水喝

　　把红景天磨成粉末状，一次取8克左右，然后注入180ml的开水，带温时再加入10克左右的蜂蜜即可饮用，早晚各一次，对于年轻白领可以抗疲劳、抗辐射、有益于睡眠的功效。

　　二、煮粥

　　取红景天5克左右，粳米50克，全部准备好后。先把红景天煎水去渣，然后加上米煮粥，粥可加适量的白糖调味。中老年朋友，如果长期服用，具有提高免疫力，改善体质，养生保健等功效。

　　三、沸水煮茶

　　主要以红景天为引子。需准备红景天13克左右、杞子10克、大枣2～3粒放入沸水中。每天1-2次，这个方法对于高血压患者降压，使低血压者血压升至正常水平是很有效果的。

　　四、煲汤

　　红景天20-30克、北芪15克、枸杞子15克、大枣5-7粒、雪莲花1朵，煲鸡、排骨或瘦肉，每周1次。

　　五、泡酒

　　取红景天5克(切记不可水洗，需要晒干的原料)，放入200毫升酒里面，浸泡两周后，即可直接饮用，但一次最好不要超过50ml。