“平时被扔掉的核桃中的薄皮，竟是最珍贵的宝。”最近，关于“分心木”的保健功效在微信朋友圈中非常受关注。文中介绍，它的好处多多，可以补肾、活血，改善腰膝酸软的症状，还可以调和脾胃，改善失眠，而且食用非常方便，只要用开水泡茶饮用即可。分心木可以和哪些一起泡水喝?我们来看下面的介绍。

　　分心木的功效与作用

　　1、治疗失眠

　　如果你是失眠患者，不妨用取分心木泡水，早晚各一杯，久而久之，失眠症将其缓解。而且纯天然不添加任务安眠药物，是治疗失眠症不二之选。

　　2、固涩缩尿

　　对于男性朋友来说，如果出现遗精或者是滑泄的症状，不妨取分心木泡水喝。因为分心木具有补肾以及固肾作用，可谓是男性的福音。

　　3、补血活血

　　对于女性朋友来说，如果月经失调或者尿血的患者来说，也可以取分心木泡水喝。因为分心木具有补血活血的功效。

　　4、治疗腰酸疼痛

　　如果你经常腰酸疼痛，长期坚持服用分心木，腰酸痛疼毛病将会被缓解甚至治愈。

　　5、固本补气

　　有专家研究发现，长期服用分心木，能够固本补气，提高体质，增强免疫力，促进健康。

　　分心木可以和哪些一起泡水喝

　　没有特殊的禁忌，不宜与伤肝肾的药一起泡。

　　分心木的副作用及禁忌

　　医学上暂无发现分心木有什么不良反应。可以忽略不计，偶尔会出现一些不良反应，例如恶心、心闷等现象，过一会就好的。