家里老爸总是爱抽烟，一回到家，只要手上有空闲，那烟就是一根接着一根，如果让老爸戒烟一度很为我们家的大事，我们也试过了很多的方法，总是效果平平，有天，刚去台湾旅游的小婶回来，给我们带了包槟榔，据说是当地的特长，有戒烟的功效，我们就迫不及待的让老爸已嚼槟榔代替抽烟，但是小婶神秘兮兮的告诉我关于吃槟榔好处多多，需要自己挖掘，吃槟榔有什么好处和坏处?我不禁立马跑到电脑前查找起来。

　　好处：1、刚发现槟榔时，并非嚼食而是药用，具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等作用。槟榔嚼食后，人往往会感到精神兴奋，面颊酡红，身上微微发汗，就像喝过酒一般。过去住高山地带的民众常以吃槟榔来御寒，和消除紧张劳动后的疲劳。吃槟榔会影响中枢和自律神经，在中枢方面，记录吃槟榔时，脑波的变化和反应动作的速度，相关实验结果表明，吃槟榔可以提高警度，反应动作会更灵敏，同时也会较平静;周边主要是自律神经作用，吃槟榔会增加心跳，但血压上升却不是很明显，只有初次尝试者才会有明显的增加，它是利用心跳间隔变化，探讨副交感神的功能，结果发现只有连续吃了3、4颗槟榔，副交感的影响才能显示出来。

　　对于一些常住在严寒地区的人群，吃槟榔能够有效的帮助患者缓解劳动过后的疲劳，让人感觉到精神百倍，以及抵抗寒冷的天气，因此槟榔是提高免疫能力的重要食品之一。由于槟榔带有凉性，可以在咳嗽，咳痰期间适量的服用一些槟榔，能够起到止咳祛痰的作用哦。除此以外槟榔还有治腹泻、腹胀的作用。某些人群经常会产生腹泻、腹胀的现象，此时不妨食用一些槟榔，就能达到缓解腹泻、腹胀的作用，是人们止泻的救命良药。

　　坏处：1、槟榔的汁液呈紫红色，经常吃槟榔会使人牙齿变黑。当槟榔嚼过后，应将残渣丢进垃圾桶，不要吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，这样会影响公共卫生。2、槟榔中含可致癌的生物碱。相关数据显示，口腔癌症患者中有8-9成的口腔癌病人，都是因嚼食槟榔而引起的。3、小孩子不宜食用槟榔，否则会影响成长发育。4、孕妇应慎用槟榔，过多嚼食，有可能造成流产。