孕妈妈非常的辛苦，除了自己的腹部日益增大以外，还要忌口，不仅很多爱吃的不能吃以外，还有很多不起眼的配料也要十分注意，因为妈妈食用的事物会直接影响到肚子里面宝宝的生长，严重的还会导致流产.所以在怀孕期间饮食是非常需要注意的，所以在日常食用的时候会有很多需要注意的事项，烧制羊肉常见的配料草果也是需要十分注意的，孕妇能不能吃草果呢?

　　孕妇一般饮食不需要刻意注意什么，可以按平常的饮食，喜欢吃什么就吃什么。上面几种成分都是植物成分，应该没有什么影响。但是要尽量少吃含防腐剂多的食物或容易引起肠炎的食物。不要吃刺激性强的食物，多吃火锅如果引起拉肚子会对胎儿不利。孕期，不生病保持健康将助你生一个健康聪明的宝宝，而根据中医理论：产前不宜热，产后不宜凉，草果，八角，桂皮，都是热性，并且有小毒。少用为宜。

　　下面给个孕妇饮食参考

　　1、孕期不宜高糖饮食。

　　血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。

　　2、孕期不宜高蛋白质饮食。

　　孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

　　3、孕期不宜高脂肪饮食。

　　如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。