目前的市面上出现很多保健品，很多保健品中的食材我们都没有听说过或者甚少接触，类似女贞子之类的中药材，随着现在互联网的发达，信息分享的普遍性，人们在日常生活中会更加注重自身的保健，一些中药材往往会以食材的身份出现在饭桌上，女贞子出现的次数较为频繁，鲜女贞子怎么食用，食用的方法是什么呢?下面来介绍几种食用方法。

　　女贞子治疗慢性肝炎的处方是：女贞子18克，旱莲草、北耆、白术、丹参、白芍、太子参各15克，仙鹤草、绵茵陈各12克，水牛角30克(先煎)，白花蛇舌草20克，甘草5克。5碗水煎成2碗水，上、下午各服一次，连服3个月为1疗程。慢性肝炎是中西医都难治的病症，所以必须坚持长期服用，更要保持心境舒畅和充足的休息与睡眠，病情才能逐步好转。

　　女贞子200克，低度白酒500毫升。做法是冬季果实成熟时采收，将女贞子洗净，蒸后晒干，放入低度白酒中，加盖密封，每天振摇1次，1周后开始服用。然后每日1至2次，每次1小盅。 能够有补益肝肾，抗衰祛斑的功效，主要医治老年脂褐质斑。 阴虚内热、腰膝酸软、头晕目眩、肢体乏力、肾虚腰痛、须发早白、心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌红、脉弦细数。现代药理研究表明，女贞子促进肝细胞的再生作用是诸药中最大的。

　　肾阴亏损、腰痛遗精，女贞子、金樱子、芡实各15克，旱莲草12克，水煎服;肝阴不足、肝阳上亢所致头晕目眩、耳鸣耳闭，女贞子、白芍、生赭石各18克，当归、酸枣仁各15克，水煎，日服3次;肝肾精血虚弱所致月经不调及崩漏，生地、熟地、女贞子各15克，旱莲草、首乌、当归、白芍、黄柏各12克，知母、阿胶各9克，水煎，日服3次。