白发令人苦恼，尤其是中老年，显得又老又沧桑，即使穿的再好，长得再好，一头白发也会对自己的形象大打折扣，最近在网上疯传“醋泡黑豆”能治疗白头发的传闻，事实真的像网上所说的那样吗?相信不少人也有这同样的疑惑吧，醋泡黑豆治疗白发的方法，属于治疗白发的食疗法，无数临床实践证明：醋泡黑豆治疗白发的效果还是很显著的，出现疗效不一的情况也属于正常，那么黑豆泡醋治白发的做法是什么呢?

　　目前醋泡黑豆治疗白发的方法，被广泛地应用在治疗白发疾病中，可以明确的一点是，确实可以用来治疗白发。但因为每个人的体质不同，所取得的效果针砭不一，自然不少人会醋泡黑豆治疗白发的方法是否真的可行。

　　黑豆泡醋，需要准备原料：黑豆半斤.黄米醋一斤半，或者是750ML.(醋一定要选用纯粮酿造的醋)将黑豆下锅，中火翻炒，或者放足够的水以中火煮，到表皮爆开(重要)，停火。待黑豆晾凉后，将黑豆取出，放入玻璃瓶内，倒入黄米醋，全部浸入为止，将玻璃瓶盖密封好，放置与冰箱内或者阴凉处储存，待到黑豆膨胀之时便可食用，一般为两天时间。中途若发现醋，被吸收了大半可加醋，直到吸收满为止。每次吃5粒黑豆，1日3次，饭后嚼碎咽下。如能将泡过豆的醋喝掉，效果更佳。

　　黑豆中含有大量能降低坏胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等，这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通。日本科学家试验发现，让高血压患者饮用黑豆汁可显著降压，且对治疗糖尿病、白发、过敏症等都有一定疗效。用醋泡黑豆能使有效成分从黑豆中溶出，促使机体全面吸收，从而改善患者的白发过多症状。

　　其实，不管用什么方法来治疗白发疾病，都有可能出现疗效不一的情况。这跟白发患者本身的病情、病因不同、抗药性这些都存在某种关联。

　　醋泡黑豆治疗白发的方法，广大白发患者可以放心使用。它是一种有效治疗白发的食疗法，治疗原理是根据中医原理而来。从白发的根源上治疗，从而达到彻底根治白发疾病的目的。

　　治疗白发是个漫长的过程，白发患者在治疗白发过程中贵在坚持，不论用什么方法治疗白发。短期内的效果都不会很明显，这些常识白发患者要清楚。