藏红花拥有艳丽的颜色和迷人的香味，是一种昂贵的香料，同时它还是一味药材，采自海拔5000米以上的高原地区，传说中，藏红花是天地造化的灵物，是能治百病的神草，它可以调节血压循环、活血化瘀，治疗跌打肿痛、女性月经不调等症，是难得一见的滋补佳品，用藏红花的花蕊做成的保养食品十分名贵，被称作“红色的金子”，那么具体藏红花泡水喝的功效有哪些呢?

　　1、调节内分泌。经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。

　　2、治月经不调。据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平;归心、肝经;体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。”但同时也有流产的副作用，因此孕妇慎用。

　　3、美容养颜。用藏红花泡水饮用来美容自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式。《品汇精要》中又有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”。藏红花具有调节内分泌的功效，能促进人体新陈代谢，使女性由内而外的散发出迷人的光彩。

　　4、防治心脑血管疾病。经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。

　　藏红花泡水。对于一级至顶级的藏红花，一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，一日一次或者隔日一次，月经期间不要喝，也有人建议只喝到月经来前2-3天即停。如果有到医院检查过的，请按照医生要求的用量和用法吃。