紫苏叶是一种常见的中药，是解表药的一种，常用来治疗感冒，同时具有理气和中的功效，安胎的作用也比较好;需要注意的是，紫苏叶的安胎作用来自于它的行气宽中，也就是说它只能用于脾胃气滞引起的妊娠呕吐，而不是所有的胎动不安都可以适用;孕妇因为怀有胎儿，用药应该非常谨慎，那孕妇紫苏叶泡水喝可以吗?

　　紫苏叶有理气和胃功效，对于妊娠呕吐等有一定的治疗作用。

　　看到紫苏，立刻想到了多数女性平日吃的紫苏梅子，酸甜适口。紫苏有特别的芳香，可做调料使用，同时，紫苏也是一味中草药，关键时候，还能给孕妇提供帮助。现在，我们就来看看孕妇吃紫苏的一些好处。

　　1.紫苏助孕妇健胃解暑

　　紫苏，虽然只是一片叶子，但是不能小看了它。紫苏营养丰富，孕妇吃紫苏，能吃到丰富的可溶性糖、维生素、矿物质，以及膳食纤维。对于食欲不佳的孕妇来说，孕妇吃紫苏，紫苏的芳香以及其营养能帮孕妇顺气，健胃，解暑。

　　2.紫苏助孕妇安胎保胎

　　紫苏，还是一味孕妇可以吃的中草药。如果孕妇身体虚弱，造成胎动不安，孕妇吃紫苏，可以安抚情绪，健康身体，安胎保胎。

　　3.紫苏助孕妇缓解妊娠呕吐

　　有些孕妈妈妊娠呕吐特别严重，这时候，孕妇吃紫苏也可以帮到忙。另外，孕妈妈注意了，紫苏梗还能增长子宫内膜酶的活性，对孕妇来说也好。

　　4.紫苏助孕妇缓解肠胃不适

　　怀胎十个月，孕妇免不了出现腹泻、腹胀、少食、便秘的情况。这时，孕妇吃紫苏，性温的紫苏能缓解孕妇的肠胃不适症状。如果孕妇感冒了，紫苏也能帮帮忙。

　　5.紫苏助孕妇抗菌抗氧化

　　紫苏中的特殊物质，还有抑菌防腐的功效，同时，紫苏的抗氧化、抗癌能力也很强。孕妇吃紫苏，有增强免疫力、保护血管、防癌的作用。

　　作为一种调味料，孕妇吃紫苏的时候，可做汤，可炖补，适量食用，不仅菜美，还营养保健。作为一种中草药，孕妇吃紫苏的时候，应先咨询一下医师，再结合其他药草治疗疾病。以上总结了孕妇能不能吃紫苏吗和吃紫苏的5大好处，