小时候学过一首诗：“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。”古人赞赏的多为荷花，其实荷叶也是很值得我们去欣赏的，为什么这么说呢?接下来我们一起去了解荷叶以及了解荷叶功效和作用是什么，你就会同意我的看法了;荷叶别名莲叶、鲜荷叶和干荷叶，广泛分布于南北各地，下面咱们就来了解一下它的功效。

　　荷叶的功效与作用

　　荷叶食疗作用：荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经清香升散;具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效。

　　荷叶主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。

　　一、散淤解热：荷叶中有一种碱，具有平肝火、清心火、泻脾火、降肺火的功效，是所有祛火解热的茶叶中比较常见且效果佳的上上品。

　　二、利尿通便：由于荷叶茶的味道甘苦，常常与苦瓜、莲子并于常见良药，在夏季也非常多食用。有研究表面，每天多喝荷叶茶有润滑肠道，利于排毒的功效，便秘患者可以尝试。

　　三、降脂保健：荷叶碱除了有降火的功效，还有降脂的功效，能在肠道臂形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，分解脂肪，并排除体外。对于喜欢吃油腻食物的人，有很好的去油功效，常常运用在减肥药中。