姜对我们身体有很多的好处，特别是对女孩子，大部分女孩子都会有体寒、贫血的毛病，这些都是一块小小的姜就可以解决的；但是姜的种类这么多，而且不同的姜的种类又有不同的主治方向，究竟哪种适合我们，很多人都不清楚，今天就先向大家讲解老姜与黄姜区别在哪里，主要从它们的功效作用的不同谈起。

　　老姜的味辛、性微温，归肺、脾、胃经。发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐，在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。1、增进食欲、促消化。2、镇吐，有末梢性镇吐作用，有效成分为姜酮和姜烯酮的混合物。3、活血驱寒，对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用，能促进血液循环。4、杀菌，体外实验表明，姜对伤寒杆菌、霍乱弧菌有明显的抑制作用。5、解毒，姜又能解生半夏、生南星之毒，煎汤饮服，可用于中半夏、南星毒引起的喉哑舌肿麻木等症。

　　黄姜又叫盾叶薯蓣、火头根，黄姜有解毒消肿、清肺止咳、利湿通淋、通络止痛的功效，黄姜有治疗肺热咳嗽、湿热淋痛、风湿腰痛、痈肿恶疮、蜂蜇虫咬的作用，黄姜用药禁忌是皮肤已破烂及脓已形成者忌用黄姜。黄姜以根状茎入药，中医学认为其性味甘﹑苦﹑凉，具有清肺止咳，利湿通淋，通络止痛，解毒消肿的功能，可治肺热咳嗽，湿热淋痛，风湿腰痛，痈肿恶疮，跌打扭伤，蜂蜇虫咬，同时具有治疗皮肤急性化脓性感染、软组织损伤、降血脂等功效，也有降低胆固醇、抗炎、抗肿瘤等药理作用。