在生活中可以用来泡水喝的东西十分之多，水是人生命中必不可少的东西，所以，这些可以泡水喝的东西所起到的功效也是各有不同的;今天呢，我们要来介绍的是灯心草，在生活中可以用来泡水喝的东西，大部分还是植物，所以灯心草可以用来泡水喝是很正常的，接下来就让我们来看看灯心草泡水喝的功效吧。
灯心草，中药名。为灯心草科植物灯心草的干燥茎髓。夏末至秋季割取茎，晒干，取出茎髓，理直，扎成小把。本品呈细圆柱形，长达2250px，直径0.1～7.5px。表面白色或淡黄白色，有细纵纹。体轻，质软，略有弹性，易拉断，断面白色。气微，味淡。
灯心草，多年生草本，高40-100cm。根茎横走，密生须根。茎簇生，直立，细柱形，直径1.5-4mm，内弃满乳白色髓，占茎的大部分。叶鞘红褐色或淡黄色，长者达15cm;叶片退化呈刺芒状。花序假侧生，聚伞状，多花，密集或疏散;与茎贯连的苞片长5-20cm;花淡绿色，具短柄，长2-2.5mm;花被片6，条状披针形，排列为2轮，外轮稍长，边缘膜质，背面被柔毛;雄蕊3或极少为6，长约为花被的2/3，花药稍短于花丝;雌蕊1，子房上位，3室，花柱很短柱头3。蒴果长圆状，先端钝或微凹，长约与花被等长或稍长，内有3个完整的隔膜。种子多数，卵状长圆形，褐色，长约0.4mm。花期6-7月，果期7-10月。
灯心草泡水喝的功效
清心降火，利尿通淋。治淋病，水肿，小便不利，湿热黄疸，心烦不寐，小儿夜啼，喉痹，创伤。
用于热证小便水利、淋漓涩痛。心热烦躁、小儿夜啼、惊痫。此外本品外用吹喉，可治喉痹。主要用于清心火，但力量较单薄，只适宜病情浅者，或辅助其它清热利尿药用。小儿因心热而烦躁、夜啼，可用灯心一扎，水煎服(用朱砂拌制过的朱灯心更好)。成人因心肾不交心火过盛，肾阴不足而引起的兴奋型神经官能症而夜睡不宁或失眠，可用一味灯心(或配淡竹叶)煎汤临睡前服。