壮阳是要从根本做起的，在生活中最好还是不要服用一些壮阳的药物，可以选择食疗的方式来进行调理，吃一些壮阳的食材也有非常不错的效果，比如雄性动物的生殖器官，也就是我们俗称的鞭，比较常见的就是驴鞭了，如果做得好的话，味道也比较不错，那么驴鞭怎么做好吃呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

　　三鞭汤

　　菜系及功效：肾调养食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱。

　　口味：咸鲜味 工艺：煮。

　　三鞭汤的制作材料：

　　主料：干牛鞭（泡发）100克，驴鞭100克，狗鞭100克。

　　辅料：香菜5克。

　　调料：盐6克，料酒5克，胡椒粉2克，味精2克，香油5克。

　　教您三鞭汤怎么做，如何做三鞭汤才好吃。

　　1.将牛鞭焯水洗净；

　　2.牛鞭、驴鞭、狗鞭分别切片；

　　3.锅置火上，加入清汤，下牛鞭、驴鞭、狗鞭、精盐、料酒、白胡椒粉、味精，烧开；

　　4.淋香油，起锅装入品锅即成。

　　干驴鞭泡酒

　　配方：驴鞭，海狗鞭，驴鞭各一条，熟地，白术，枸杞子，锁阳，山药，茯苓，人参，肉苁蓉，淫羊藿，菟丝子，泽泻，车前子，当归，补骨脂，首乌等27味药材。

　　制法：将配制好的药材放入容器种，加入50度以上的白酒15-20斤，密封30天。

　　功效：壮身健体 ，补肾阳，益精血。适用于肾阳不足，精血亏虚，腰膝酸痛，肢体无力，畏寒伯冷，男子痿-痉，女子-宫冷等症。

　　服法：每日2次，每次15-30ml。

　　服用禁忌

　　1、服用驴鞭膏期间不宜吃生冷、辛辣、海鲜、萝卜，不宜喝茶，不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。

　　2、胸闷胀痛者、上焦有痰热者、胃中有火者、高血压、糖尿病、心脏病、感冒患者慎用驴鞭。