有时候我们熬夜上火了就会喉咙痛或是咳嗽，如果是年纪大的朋友长期熬夜还会引发高血压等问题，所以我们还是有必要养成一个良好的生活习惯的，正所谓身体是革命的本钱，有保健功效的中药是非常多的，在日常生活中，我们也可以自己泡些有保健功能的茶来喝，今天我们一起来看看胖大海茶有什么功效与作用吧。

　　胖大海的简介

　　胖大海（拉丁学名：SEMEN STERCULIAE LYCHNOPHORAE），别名 ：大海、大海子、大洞果、大发梧桐科植物胖大海Sterculia lychnophora Hance 的干燥成熟种子。

　　呈纺锤形或椭圆形，长2～3cm，直径1～1.5cm。先端钝圆，基部略尖而歪，具浅色的圆形种脐，表面棕色或暗棕色，微有光泽，具不规则的干缩皱纹。外层果皮极薄，质脆，易脱落。中层果皮较厚，黑褐色，质松易碎，遇水膨胀成海绵状。断面可见散在的树脂状小点。内层果皮可与中层果皮剥离，稍革质，内有2片肥厚胚乳，广卵形；子叶2枚，菲薄，紧贴于胚乳内侧，与胚乳等大。气微，味淡，嚼之有黏性。

　　产于泰国、柬埔寨、马来西亚等国。4~6月果实成熟开裂时，采收种子，晒干用。多用于泡茶，可以起到降血压、润喉化痰的作用。

　　胖大海茶的功效与作用

　　1、清热润肺

　　治疗因风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黄、质黏，燥邪伤肺、肺失润降或肺阴不足能致干咳少痰、无痰。

　　2、润肠通便

　　用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。

　　3、降压

　　胖大海还有明显的降压作用，适用于高血压，高血脂等症。

　　4、解毒利咽

　　治疗咽喉肿痛、口干咽燥、牙龈肿痛，可单独泡服。

　　5、利咽开音

　　胖大海治疗声音嘶哑，还适于因风热邪毒引起的音哑，不适于烟酒过度引起的嘶哑，对于一些突然失音或脾虚者，还会导致咽喉疼痛。

　　注意事项

　　很多人都喜欢泡服胖大海来保护嗓子，有些人是因为气候干燥，嗓子眼不舒服；还有些职业人士，如教师、歌唱演员等，用嗓过度，也会觉得咽喉不适；更有些烟民长期吸烟，落下慢性咽炎的毛病，也爱喝胖大海茶。

　　不过，需要特别指出的是，脾胃虚寒，血压低，糖尿病人群请慎用。