现代人很难得有休闲的时间，每天大量的工作让人晕头转向，尤其长时间对着电脑，对眼睛的损伤也是相当大，所以我们平常可以在电脑旁放几盆绿植，当眼睛疲劳了可以看看缓解缓解，同时也可以选择一些中药来调理，这样见效更快，我们都知道枸杞有清肝明目的效果，那么加上西洋参之后有什么功效呢，接下来我们就一起来了解一下西洋参枸杞泡水喝的功效。

　　西洋参枸杞泡水喝的功效

　　西洋参功效：补肺降火，养胃生津，益气安神。用于肺阴不足，虚热喘咳，咯血，热病伤阴燥咳，病后虚弱。

　　枸杞子功效：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

　　枸杞含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。

　　西洋参是药食同源植物，既是名贵上品中药，又是高级滋补佳品。它含有人体必需的16种微量元素和17种以上氨基酸和多糖、多肽及多种维生素等，具有抗癌、抗疲劳、抗缺氧、抗辐射、抗衰老等多种功能，对冠心病、高血压、贫血、神经官能症、糖尿病等具有很好疗效。经常服用西洋参，可强身健体，延年益寿。西洋参可增强机体免疫力，提高身体体力，对运动员及经常运动的人有显著效果。西洋参性寒，老少皆宜，四季均可进补。年老或病后体虚者、身体素质较差者、脑力劳动者、内分泌不调者、性功能不佳者，以及不适合用人参进补的年轻人，都适合进补西洋参。

　　西洋参枸杞泡水的做法

　　材料：花旗参3克，红枣七到八颗，枸杞适量

　　做法：

　　1、把西洋参，红枣放到炖盅里，加两杯水，隔水炖两个小时。

　　2、喝前加上枸杞，西洋参本身就有甘甜的味道，所以不用加糖。