甜叶菊

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 用法用量

功效作用

甜叶菊为菊科植物甜叶菊的叶,春、夏、秋季均可采收,除去茎枝,摘取叶片,鲜用或晒干。味甘、性平,入肺、胃经,具有生津止渴、降血压等功效。 1.生津止渴 甜叶菊可以生津止渴,主消渴症。配伍黄精、蔗鸡、桑葚子、天花粉、淮山药、红参等,可以缓解糖尿病的消渴之症。 2.降血压 甜叶菊中含有甜叶菊糖,可以控制血糖、降低血压、促进新陈代谢等。开水泡饮,有降低血糖和降血压作用。

营养价值

甜叶菊叶含蛇菊甙、甜叶菊甙A、甜叶菊甙B、甜叶菊甙C、甜叶菊甙D、甜叶菊甙E、甜叶菊素A、甜叶菊素B、甜叶菊素C、甜叶菊素D、甜叶菊素E、甜叶菊素F、甜叶菊素G、甜叶菊素H、卫矛醇甙A、B,还含蛇菊醇及其糖甙,主要为蛇菊甙,此外,还含甾醇类,有豆甾醇、β-谷甾醇、菜油甾醇、豆甾醇-β-D-葡萄糖甙、β-谷甾醇-β-D-葡萄糖甙等。

不宜同食
1.辛辣刺激食物 甜叶菊属于中药材,用药期间避免食用辛辣刺激食物,以免影响药效。
适宜和禁忌
适宜:糖尿病、高血压患者 甜叶菊可以生津止渴、降血压,糖尿病、高血压患者适宜食用。
禁忌:无特殊禁忌人群 无特殊禁忌人群。
母婴宜忌

孕妇可适量食用。
甜叶菊可以生津、止渴,孕期可以适量食用甜叶菊。

婴幼儿可适量食用。
甜叶菊中含有甜菊糖苷,甜度高、热量低,儿童食用甜叶菊饮料或甜叶菊糖果等,可避免儿童肥胖症。

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