九层塔

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 用法用量

功效作用

九层塔,广泛分布于亚洲、欧洲、非洲及美洲的热带地区。全株含挥发油。挥发油的主要成分为罗勒烯、1,8-桉叶素、芳樟醇、丁香油酚、茴香醚和桂皮酸甲酯等。具有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维和矿物质,能促进肠道蠕动,有助于消化,也可清肠明目。 1.清热解毒 《中国药植志》:有消暑解热效用。《岭南采药录》:治毒蛇伤,又可作跌打伤敷药。 2.调中消食 《嘉祐本草》:调中消食,去恶气,消水气,宜生食。又疗齿根烂疮,为灰用甚良。 3.提神醒脑 九层塔精油气味清凉,对神经系统有很强的刺激作用,疲劳时使用立即振奋精神,对于精神不集中、长期精神涣散、无精打采、疑惑都有疗效;帮助增加记忆力。 4.化湿止痒 九层塔辛温,能祛风化湿,故能止痒,若蛇虫咬伤,以及风湿阻于肌肤所致的皮肤湿疮,瘾疹瘙痒等皮肤疾患,均可用本品治之。《广西中药志》则载:“治皮肤瘾疹瘙痒”。内服外用均可。 5.活血通络 《现代实用中药》:为产科良药,能使分娩前后血行良好,并治胃痉挛,肾脏病。《南京民间药草》:叶与丹参煎水服,可通经活血。 6.美容养颜 九层塔精油对干性缺水及老化粗糙、皱纹的皮肤有滋润作用,也可用于经常加班和长期面对电脑出现的 黑眼圈、眼袋。 紧实肌肤,平衡油脂分泌。

营养价值

九层塔叶含多类成分:黄酮类:槲皮素,异槲皮素,,芸香甙,山柰酚,圣草素,圣草素-7-葡萄糖甙。香豆精类:马栗树皮甙。其他成分:咖啡酸和对香豆酸,熊果酸及β-谷甾醇。花含熊果酸,齐墩果酸和β-谷甾醇。

1、罗勒精油气味清凉,对神经系统有很强的刺激作用,疲劳时使用立即振奋精神,对于精神不集中、长期精神涣散、无精打采、疑惑都有疗效;帮助增加记忆力。

2、九层塔精油对干性缺水及老化粗糙、皱纹的皮肤有滋润作用,也可用于经常加班和长期面对电脑出现的 黑眼圈、眼袋。 紧实肌肤,平衡油脂分泌。

3、罗勒抗溃疡成分可能包括黄酮甙;水和甲醇提取物有抗溃疡活性。它们可能增强胃屏障作用。

4、九层塔具有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维和矿物质,能促进肠道蠕动,有助于消化,也可清肠明目。

适宜和禁忌
适宜:食胀气滞、蛇虫咬伤、皮肤湿疮者 九层塔有疏风行气、化湿消食、活血、解毒之功能。用于外感头痛、食胀气滞、脘痛、泄泻、月经不调、跌打损伤、蛇虫咬伤、皮肤湿疮、瘾疹痛痒等症的治疗。
禁忌:气虚血燥者 1、不可过,多食壅关节,涩荣卫,令血脉不行。
2、九层塔性温,能和血润燥,气虚血燥者慎服。
母婴宜忌

孕妇可以服用。
九层塔有帮助消化、缓解肠胃不适、安定神经和促进血液循环等功效。它适合用来做菜、熬汤或者是做酱料。孕妇是可以吃罗勒的,但要适量,如果出现不良反应就应该停止食用。

婴幼儿可以服用。
九层塔常被用来做菜、熬汤或者是做酱料,有很好的促进食欲的作用,而且还具有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维和矿物质,婴幼儿服用可促进胃口,补充营养,但它味辛,婴幼儿不宜多用,以免影响味觉发育。

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