代代花

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 用法用量

功效作用

代代花属芸香科柑桔属植物,绿叶婆娑,金果悬垂,是家养花卉中的佳品。代代花的果实初呈深绿色,成熟后为橙黄色,不脱落,至翌年春夏又变成青绿色,具有减肥、止痛止吐、强心的功效。 1.减肥 减肥是代代花的重要作用之一,它含有一些天然的活性成分,能抑制人体内脂肪的转换,也能让体内积存的脂肪分解并排出体外。平时用代代花泡水喝,能起到不错的减肥作用。 2.止痛止吐 止痛止吐也是代代花的重要作用之一,它能宽胸开胃,也能止呕止吐,平时人们出现胃痛、腹痛以及恶心呕吐,可以直接用代代花进行治疗,能让胃痛及呕吐的症状好转。 3.强心 代代花能镇静强心,可以提高心脏功能,也能提高心肌供血量,预防心动过慢、心肌缺血以及心力衰竭等多种常见心脏病的发生。除了强心以外,代代花还能利尿消肿,对高血压和身体浮肿也有一定的缓解作用。

营养价值

代代花富含癸醛、壬醛、十二烷醛、乙酸芳樟酯、乙酸橙花酯、乙酸香叶酯、右旋柠檬烯、柠檬酸、水芹烯、维生素B、维生素C等物质,具有提神、安抚心情、缓解疲劳的作用,同时还具有疏肝和胃、理气解郁的功效。

代代花含多种黄酮甙类,果肉主要含柠檬酸、维生素C,有特殊味道。

不宜同食
1.茶 影响药效
适宜和禁忌
适宜:烦躁、肥胖者 代代花具有镇定作用,可以解除紧张不安的情绪,还有减脂瘦身的效果,适宜烦躁、肥胖者食用。
禁忌:体质虚弱、甲亢患者 代代花有强心的作用,体质虚弱者食用会出现不良反应。而甲亢患者服用后,有可能会使心率加速,故应避免食用。
母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
代代花能镇静强心,使心率加快,孕妇不宜食用,以免造成流产。

婴幼儿应谨慎食用。
婴幼儿正处于身体生长发育时期,食用代代花后容易出现身体不适症状,应避免食用。

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