艾草茶

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 用法用量

功效作用

艾草茶是用艾叶泡水代茶饮,是一款比较好的茶叶。艾草茶采集艾叶第一次的芽头,经过数道工艺制作而成,在保留艾叶药用价值的同时,除去了苦味,浸泡过后独有清香,有一定的药用价值,艾草茶具有止血祛寒、镇静安神、清热解毒等功效。 1.止血祛寒 艾草茶具有止血祛寒的作用,对于女性月经具有调节作用,可以温经止血。 2.清热解毒 艾草茶可以清热解毒,祛除人体中的湿气,可以有效预防湿疹。 3.镇静安神 艾草茶具有镇静安神的功效,可以有效缓解失眠多梦的症状,有助于提高睡眠质量。

营养价值

艾草茶含矿物质、脂肪、蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等,其中硒含量很高,具有延缓衰老的功效。

艾草茶是一种营养价值较高的保健养生茶,含有丰富的植物蛋白和天然挥发油,还含有叶绿素和黄酮类物质。平时人们冲泡饮用,可以吸收丰富的营养,也能缓解体虚症状,增强身体素质。        

不宜同食
1.螃蟹 艾草茶属于温性食物,具有杀菌消毒、活血、祛湿散寒的功效,而螃蟹属于寒性食物,两者药效相悖,同食可能会导致身体不适。 2.藿香叶 艾草茶属于温性食物,而藿香叶则有降火、消暑的功效,两者药性相反,同食可能会导致阳虚气虚。
适宜和禁忌
适宜:风湿病、宫寒者 艾草茶具有温经止血、散寒调经的功效,适量饮用可以祛寒增温,对于风湿病引起的腰酸腿痛、手脚冰凉,有一定的改善作用,还能调理女性宫寒的情况,对于宫寒引起的经期腹痛有一定的疗效。
禁忌:无特殊禁忌人群 无特殊禁忌人群。
母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。
艾草茶有活血的功效,孕妇应谨慎饮用,以免引起胎动不安和流产。

婴幼儿应谨慎饮用。
婴幼儿应谨慎饮用艾草茶,因为婴幼儿肝肾发育未成熟,服用艾草茶很有可能会损害身体健康。

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