蛤蒌叶

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 相关食谱

功效作用

蛤蒌叶为蛤蒌的叶子,是一种美味的调味品。蛤蒌全株、根、叶或果实均可入药,味辛,性温,归胃、大肠经,具有温中散寒、祛风利湿、消肿止痛的功效。 1.温中散寒 蛤蒌叶味辛,性温,具有温中散寒的功效,适用于胃肠寒痛、风寒咳嗽的人群。 2.祛风利湿 蛤蒌叶还可用于祛风利湿,对缓解水肿、疟疾等具有一定的作用。 3.消肿止痛 牙痛、风湿骨痛、跌打损伤的患者,可选择使用蛤蒌叶消肿止痛。

营养价值

蛤蒌叶含有丰富的膳食纤维,以及绿色植物胶原纤维,还有挥发油、萎叶酚等成分。

适宜和禁忌
适宜:一般人群均适宜 一般人群均适宜。
禁忌:实热郁火、阴虚火旺者 大量食用蛤蒌叶可走泄真气,导致肠虚下重;蛤蒌叶味辛,能动脾肺之火,易导致目昏等症,故实热郁火、阴虚火旺者忌服。
母婴宜忌

孕妇可适量食用。
蛤蒌叶本身属于蔬菜的一种,且含有大量的膳食纤维,故孕妇可适量食用。

婴幼儿可适量食用。
人们常常用蛤蒌叶做菜,清香美味,故婴幼儿可适量食用。

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