复合益生菌是指由多种益生菌组合而成的制剂，比如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，主要有调理肠胃、提高免疫力的功效。 1.调理肠胃 复合益生菌中包括低聚果糖、菊粉、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、鼠李糖乳杆菌和植物乳杆菌等，其中的益生菌能够在肠道内稳定定殖，调节肠道菌群组成，改善便秘、腹泻等症状。 2.提高免疫力 益生菌通过发酵未被消化的碳水化合物产生短链脂肪酸，为肠上皮细胞提供能量，进而影响肠上皮屏障，提高天然免疫细胞及 T 细胞、B 细胞介导的特异性免疫。