中医
食材功效
酸枣仁和百合同用
功
宁心安神、生津润肺
宜
惊悸不安者、体倦失眠者
忌
脾胃不佳、风寒感冒者
营养功效
注意事项
用法用量
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
酸枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子,归肝、胆、心经。百合为百合科植物卷丹、百合的干燥肉质鳞叶,归心、肺经。酸枣仁和百合同用具有宁心安神、生津润肺的功效。
1.宁心安神
酸枣仁和百合均可归心经,心主血,可养阴清心,酸枣仁和百合同用具有宁心安神的功效,适用于虚烦不眠、惊悸多梦等症。
2.生津润肺
酸枣仁味甘酸,长于敛阴生津止渴;百合可归肺经,性微寒可清热,长于补肺阴、清肺热、润肺燥,酸枣仁和百合同用具有生津润肺的功效,可用于阴虚燥咳、津伤口渴等症。
营养价值
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1.羊肉
百合性寒,羊肉性温,二者性味不和,且百合与羊肉功效冲突,一起食用可致腹泻,故酸枣仁和百合同用时不宜与羊肉同食。
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