香荚兰豆

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 用法用量

功效作用

香荚兰豆又称香草兰干豆荚,具有增进食欲、镇静安神等功效。 1.增进食欲 香荚兰豆中含有多种芳香成分,以及多种人体必需的氨基酸,具有独特的气味,可以制作成为香料,适当食用具有增进食欲的功效,可用于改善食欲不振。 2.镇静安神 香荚兰豆具有镇静安神的功效,对于失眠可起到一定改善作用。

营养价值

不宜同食
1.绿茶 绿茶中含有一定量的咖啡因,可刺激神经兴奋,而降低香荚兰豆的安神功效,因此不建议绿茶和香荚兰豆同食。

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