中医
食材功效
香荚兰豆
功
增进食欲、镇静安神
宜
食欲不振者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
用法用量
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
香荚兰豆又称香草兰干豆荚,具有增进食欲、镇静安神等功效。
1.增进食欲
香荚兰豆中含有多种芳香成分,以及多种人体必需的氨基酸,具有独特的气味,可以制作成为香料,适当食用具有增进食欲的功效,可用于改善食欲不振。
2.镇静安神
香荚兰豆具有镇静安神的功效,对于失眠可起到一定改善作用。
营养价值
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1.绿茶
绿茶中含有一定量的咖啡因,可刺激神经兴奋,而降低香荚兰豆的安神功效,因此不建议绿茶和香荚兰豆同食。
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