小芭蕉

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 用法用量

功效作用

小芭蕉为芭蕉科植物,全年可采,可作为中药材使用。小芭蕉性寒,味甘,归脾、胃、大肠经,具有清热、利尿消肿、润肠通便的功效。 1.清热 小芭蕉性寒,味甘,具有清热的功效,可用于缓解感冒所致的咳嗽、头痛等症。 2.利尿消肿 小芭蕉具有利尿消肿的功效,可用于缓解肾功能异常所致的水肿等症。 3.润肠通便 小芭蕉中富含膳食纤维,膳食纤维进入人体后可促进胃肠道蠕动,因此小芭蕉具有润肠通便的功效,对于便秘、消化不良可起到一定的改善作用。

营养价值

不宜同食
1.西瓜 小芭蕉与西瓜均性质偏寒凉,若两者大量食用,可刺激脾胃引起腹痛、腹泻等不适。

猜您感兴趣