中医
食材功效
芹菜和生姜一起熬
功
促进消化、利水消肿
宜
水肿胀满者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
相关食谱
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
芹菜和生姜一起熬制作方法简单,具有促进消化、利水消肿等功效。
1.促进消化
芹菜含有粗纤维,可以促进胃肠蠕动,加快食物消化。生姜味道辛辣,能促进消化液分泌。因此,芹菜和生姜一起熬可促进消化,有利于食物消化。
2.利水消肿
芹菜可以行水消肿,故芹菜和生姜一起熬具有利水消肿的功效,能够缓解水肿胀满、小便不利等病症。
营养价值
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1.韭菜
韭菜和生姜都属于温补性的食物,如果同时吃的话,可能会增大体内的火气,引发上火现象,故芹菜和生姜一起熬不宜与生姜同食。
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