山药豆腐汤

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 相关食谱

功效作用

山药豆腐汤味道鲜美,制作方法简单,具有补中益气、生津止渴、调和脾胃等功效。 1.补中益气 山药甘平,入脾、肺经,能补益脾肺之气;豆腐味甘,入脾、肺经,能补中益气。故山药豆腐汤具有补中益气的功效,可用于改善脾虚食少、肺虚喘咳等症。 2.生津止渴 山药入脾、肺、肾经,能补脾、肺、肾之气;豆腐味甘,入脾、肺经,能补益脾肺、生津止渴,与山药合用能补气以养阴生津。故山药豆腐汤具有生津止渴的功效,可用于改善虚热消渴、口臭、口渴等症。 3.调和脾胃 山药、豆腐均补脾气,脾与胃相表里,故山药豆腐汤具有调和脾胃的功效,对于肠胃不清具有一定的改善作用。

营养价值

不宜同食
1.蜂蜜 豆腐和蜂蜜同食可能会导致泄泻,故山药豆腐汤不宜与蜂蜜同食。

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