中医
食材功效
红枣桂圆黄芪泡水喝
功
健脾益气、养血安神
宜
脾虚食少者、气血不足者
忌
湿盛中满者
营养功效
注意事项
用法用量
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
红枣、桂圆和黄芪均有一定的药用价值,故红枣桂圆黄芪泡水喝具有健脾益气、养血安神等功效。
1.健脾益气
红枣甘温,归脾、胃经,能补脾益气;黄芪甘温,入脾经,为补益脾气之要药;桂圆亦能补心脾。所以红枣桂圆黄芪泡水喝可以健脾益气,可用于脾虚食少、气虚乏力等症。
2.养血安神
红枣能养心血,安心神;黄芪具有养血之功,且通过补气又有助于生血;桂圆能益气血、安神,既不滋腻,又不壅滞,为滋补良药。所以红枣桂圆黄芪泡水喝可以养血安神,可用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠等症。
营养价值
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1.白鲜皮
黄芪恶白鲜皮,同食可能造成机体出现头晕、腹痛等不良反应,并可一定程度降低黄芪药性,故红枣桂圆黄芪泡水不宜与白鲜皮同食。
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