中医
食材功效
红枣桂圆西洋参泡水喝
功
益气养阴、养心安神
宜
失眠多梦者
忌
湿盛中满者、停饮痰火者
营养功效
注意事项
用法用量
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
红枣、桂圆、西洋参均可入药,故红枣桂圆西洋参泡水具有益气养阴、养心安神的功效。
1.益气养阴
红枣、桂圆性味甘温,能补益脾气;西洋参味甘质润,能补气,其药性偏凉,兼能养阴生津。故红枣桂圆西洋参泡水喝能益气养阴,适用于脾气虚弱或耗伤元气及阴津所致的神疲乏力、食少便溏等症。
2.养心安神
红枣、桂圆、西洋参具有补心脾、益气血之功,西洋参兼能养心阴,滋脾阴。故红枣桂圆西洋参泡水喝可养心安神,适用于心阴不足或气阴两虚所致的心悸、心痛、失眠多梦等症。
营养价值
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1.藜芦
西洋参不宜与藜芦同用,属于中药十八反禁忌范畴,一同食用可能会引起腹泻、腹痛等毒副作用,故红枣桂圆西洋参泡水喝不宜与藜芦同食。
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