功效作用
茵陈赤小豆鲫鱼汤味道鲜美,烹饪方式简单,具有补充营养、清热利湿、健脾和胃等功效。
1.补充营养
茵陈赤小豆鲫鱼汤含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分,具有补充营养的功效。
2.清热利湿
茵陈苦泄下降,微寒清热,善于清利脾胃肝胆湿热;赤小豆味甘、酸,性平,归大小肠经,可利水消肿。故茵陈赤小豆鲫鱼汤具有清热利湿的功效,适用于水肿胀满等症。
3.健脾和胃
鲫鱼甘温,归脾、胃经,可以补益和中、消食和胃,故茵陈赤小豆鲫鱼汤具有健脾和胃的功效,适用于纳呆食少、虚弱无力等症。