中医
食材功效
红枣绿茶泡水喝
功
生津解渴、提神醒脑
宜
口干舌燥者
忌
失眠者
营养功效
注意事项
用法用量
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
红枣绿茶泡水喝,味道甘甜,具有生津解渴、提神醒脑等功效。
1.生津解渴
红枣味道甘甜,可生津,所以红枣绿茶泡水喝具有生津解渴的功效,可以湿润口腔,缓解口干舌燥的情况。
2.提神醒脑
绿茶中含有咖啡因,能够使中枢神经兴奋,增强大脑皮层活跃程度,起到提神益思、清心醒脑的效果。故红枣绿茶泡水具有提神醒脑的功效,可以缓解困乏。
营养价值
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1.咖啡
绿茶和咖啡都具有兴奋大脑的作用,同时饮用可能出现亢奋的情况,故咖啡不宜与红枣绿茶泡水喝。
猜您感兴趣