红枣枸杞当归泡水喝

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 用法用量

功效作用

红枣枸杞当归泡水喝甘甜可口,具有养血活血、滋补肝肾的功效。 1.养血活血 红枣味甘,性温,归脾、胃、心经,可以养血安神;当归味甘,性温,长于补血。红枣枸杞当归泡水喝具有养血活血的功效,可以改善血虚萎黄、眩晕心悸。 2.滋补肝肾 枸杞味甘,性平,归肝、肾经,长于滋补肾精、补肝血。红枣枸杞当归泡水喝具有滋补肝肾的功效,可以改善肝肾阴虚。

营养价值

不宜同食
1.绿茶 绿茶含中含有大量的鞣酸,会和枸杞中所含有的微量元素发生化学反应,使人体难以吸收枸杞中所含有的营养物质,故绿茶不宜与红枣枸杞当归泡水同用。

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