中医
食材功效
圆铃枣
功
补中益气、养血安神、温胃
宜
脾胃虚弱者、脏躁者、失眠者
忌
湿盛苔腻者、脘腹作胀者
营养功效
注意事项
相关食谱
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
功效作用
圆铃枣为鼠李科植物枣的成熟果实,味甘、性温,入脾、胃、心经,具有补中益气、养血安神、温胃的功效。
1.补中益气
圆铃枣味甘、性温,能补脾益气,适用于脾气虚弱、消瘦、倦怠乏力、便溏等症。
2.养血安神
圆铃枣具有养血安神的功效,可改善心失充养,适用于脏躁、失眠者。
3.温胃
圆铃枣味甘、性温,有温胃功效,可以改善脾胃虚寒、饮食减少等症。
营养价值
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
不宜同食
1.猪肝
猪肝中含有大量的铁、铜等元素,圆铃枣中含有丰富的维生素C,若圆铃枣与猪肝一起进食,猪肝中的金属离子极易氧化圆铃枣的维生素C,使其营养价值降低,故猪肝不宜与圆铃枣同食。
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