功效作用
香蕉西红柿榨汁营养丰富,酸甜可口,具有补充营养、生津止渴、润肠通便的功效。
1.补充营养
香蕉果肉含有丰富的糖分以及维生素C、B族维生素等维生素,还有钙、磷、铁等多种矿物质;西红柿含有膳食纤维、番茄红素、胡萝卜素等营养物质。所以香蕉西红柿榨汁具有补充营养的功效。
2.生津止渴
香蕉西红柿榨的汁中含有丰富的水分,且口味酸甜,能够促进唾液的分泌,故具有生津止渴的功效。
3.润肠通便
西红柿和香蕉中均含有丰富的膳食纤维,膳食纤维具有吸水性,可增加粪便含水量,减少粪便硬度,并且膳食纤维能刺激肠壁蠕动,从而帮助消化、促进排便。