中医
食材功效
野葛菜煲生鱼
功
补充营养、清热润燥
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
相关食谱
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
功效作用
野葛菜煲生鱼营养丰富,美味可口,具有补充营养、清热润燥等功效。
1.补充营养
生鱼中含有蛋白质、脂肪、氨基酸、钙元素、磷元素、铁元素及维生素等营养成分,野葛菜煲生鱼能够补充人体所需的营养物质,为机体提供能量。
2.清热润燥
野葛菜性清凉,有清燥气、祛骨火、解热毒的作用,野葛菜煲生鱼适用于暑热喉干、发热等症。
营养价值
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
不宜同食
1.浓茶
茶叶中含有丰富的茶多酚,与鱼同食,会加重胃肠道的负担,也会影响正常消化,故野葛菜煲生鱼不宜与浓茶同食。
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