野葛菜煲生鱼

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 相关食谱

功效作用

野葛菜煲生鱼营养丰富,美味可口,具有补充营养、清热润燥等功效。 1.补充营养 生鱼中含有蛋白质、脂肪、氨基酸、钙元素、磷元素、铁元素及维生素等营养成分,野葛菜煲生鱼能够补充人体所需的营养物质,为机体提供能量。 2.清热润燥 野葛菜性清凉,有清燥气、祛骨火、解热毒的作用,野葛菜煲生鱼适用于暑热喉干、发热等症。

营养价值

不宜同食
1.浓茶 茶叶中含有丰富的茶多酚,与鱼同食,会加重胃肠道的负担,也会影响正常消化,故野葛菜煲生鱼不宜与浓茶同食。

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