燕麦片加蜂蜜

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 相关食谱

功效作用

燕麦片味甘,性平,归肝、脾、胃经;蜂蜜味甘,性平,归肺、脾、大肠经。燕麦片加蜂蜜具有补脾益气、润肠通便等功效。 1.补脾益气 蜂蜜性味甘平,归脾经,可䃼脾益气。燕麦甘平,归脾、胃经,功能行气消食、健脾益胃。所以燕麦片加蜂蜜具有补脾益气的功效,可用于改善脾气虚弱、久病体虚、食少纳差等症。 2.润肠通便 燕麦甘平,质润多脂,能润肠通便,兼可滋养补虚。蜂蜜质润滑利,归大肠经,有润肠通便之效。燕麦片加蜂蜜具有润肠通便的功效,对于肠燥便秘可起到一定的缓解作用。

营养价值

不宜同食
1.孜然 蜂蜜不宜与孜然同食,易导致上火伤肝、眼红肿,故燕麦片加蜂蜜不宜与孜然同食。

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