酸羊奶

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功效作用

酸羊奶指羊奶经乳酸菌发酵而制成的产品,其以羊奶为原料,适量添加乳酸菌以及果酱等调味品制成。酸羊奶的营养价值较高,主要具有补充营养、促进食欲等功效。 1.补充营养 酸羊奶以羊奶为原料,含有一定的优质蛋白、钙以及维生素等营养元素,适量食用可以补充营养,为机体提供能量。 2.促进食欲 酸羊奶需经乳酸菌发酵,一般会添加果酱、砂糖、水果香精等调味品,其口感较佳,具有独特风味,能够促进食欲,适用于食欲不振等人群。

营养价值

不宜同食
1.韭菜 韭菜草酸含量多,酸羊奶钙含量多,会形成难溶物,会影响人体对酸羊奶中钙的吸收。

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