小香蕉

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 相关食谱

功效作用

小香蕉性寒,味甘,具有清热解毒、润肠通便等功效。 1.清热解毒 小香蕉味甘性寒,寒可清热。故小香蕉具有清热解毒的功效,可用于天行热病、烦闷、痈肿、疔疮等。 2.润肠通便 小香蕉中含有丰富的膳食纤维,可在通过消化道的过程中吸水膨胀,刺激和促进肠蠕动,有助于润肠通便,还可帮助缓解便秘。

营养价值

不宜同食
1.螃蟹 螃蟹与小香蕉均属寒凉食物,同食易刺激胃肠,引起腹泻等不适,故小香蕉不宜与螃蟹同食。

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