新鲜乌梅

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 相关食谱

功效作用

新鲜柠檬水味道清爽可口,受到较多人喜爱,具有敛肺、涩肠、生津的功效。 1.敛肺 新鲜乌梅味酸而涩,能收敛,入肺经能收敛肺气。所以新鲜乌梅有敛肺的功效,可用于肺虚久咳、少痰等情况。 2.涩肠 新鲜乌梅酸涩,入大肠经,能涩肠止泻痢,可用于久泻、久痢等情况。 3.生津 新鲜乌梅味酸,性平,善于生津液、止烦渴,具有生津的功效,可用于虚热消渴的情况。

营养价值

不宜同食
1.火龙果 火龙果和新鲜乌梅中都含有大量的膳食纤维成分,两者同食可能会导致肠道蠕动过快,从而引起腹泻,因此不宜同食。

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