中医
食材功效
雄鱼头
功
补充营养、提供能量
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
相关食谱
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
功效作用
雄鱼头肉质细嫩,营养丰富,具有补充营养、提供能量等功效。
1.补充营养
雄鱼头含蛋白质、脂肪、维生素C、维生素B2、钙、磷等营养物质,具有补充营养的功效。
2.提供能量
雄鱼头中含有一定的碳水化合物、脂肪,这些物质能为机体提供能量。因此,雄鱼头具有提供能量的功效,可帮助维持正常的生命活动。
营养价值
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
不宜同食
1.酒
雄鱼头不宜与辛辣刺激性的食物一起食用,如酒等,以免导致机体不适,如腹痛、腹泻等。
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