中医
食材功效
鸭子炖萝卜
功
补充营养、提供能量
宜
一般人群均适宜
忌
腹泻者
营养功效
注意事项
相关食谱
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
功效作用
鸭子肉质鲜美,萝卜口感清脆。鸭子炖萝卜具有补充营养、提供能量等功效。
1.补充营养
鸭子炖萝卜中含有维生素C、钾、钙、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,具有补充营养的功效,适量摄入有利于补充以上营养物质。
2.提供能量
鸭子炖萝卜含有碳水化合物、蛋白质、脂类,这三大营养物质是能量的主要来源,所以鸭子炖萝卜具有提供能量的功效,可维持机体新陈代谢。
营养价值
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
不宜同食
1.甲鱼
鸭子与甲鱼同属寒性,如果大量同食容易引起腹泻,所以甲鱼和鸭子炖萝卜不宜同食。
猜您感兴趣