盐柠檬水

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 相关食谱

功效作用

盐柠檬水口感酸甜,是一种简单易做的夏日饮品,具有美容养颜、促进消化等功效。 1.美容养颜 盐柠檬水中含有丰富的维生素C、维生素A,可以抗氧化,清除体内自由基,防止肌肤黑色素的沉积,有美容养颜的功效,故适量饮用盐柠檬水有助于改善皮肤状态。 2.促进消化 盐柠檬水中含有较多的有机酸,口感酸甜,能够促进唾液及胃酸的分泌,并刺激胃肠蠕动,进而起到促进消化的作用,适合消化不良者饮用。

营养价值

不宜同食
1.胡萝卜 胡萝卜中含有抗坏血酸氧化酶,二者同食会破坏盐柠檬水中的维生素C。

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