中医
食材功效
苹果山楂红枣陈皮水
功
健胃消食、理气健脾、养血安神
宜
一般人群均适宜
忌
痰热、胃酸分泌过多者
营养功效
注意事项
相关食谱
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
苹果山楂红枣陈皮水具有健胃消食、理气健脾、养血安神等功效。
1.健胃消食
苹果味微酸、山楂味酸、甘,入胃经,微温不热,功善消食化积,苹果山楂红枣陈皮水有健胃消食的功效,可缓解肉食积滞、胃脘胀满等不适症状。
2.理气健脾
陈皮辛香走窜,温通苦燥,入脾、胃经,能理气健脾,山楂红枣陈皮水有理气健脾的功效,适用于脾胃气滞、湿阻之脘腹胀满、食积气滞等不适症状。
3.养血安神
红枣能养心血、安心神,苹果山楂红枣陈皮水有养血安神的功效,可缓解心中烦乱、睡眠不安的症状。
营养价值
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1.硫酸镁
陈皮中含黄酮类成分,可和硫酸镁结合并形成络合物,进而可影响药物吸收,故苹果山楂红枣陈皮水不宜与硫酸镁同服。
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