中医
食材功效
牛奶燕麦酥
功
提供能量、补充钙质
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
相关食谱
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
牛奶燕麦酥是以牛奶、燕麦、少量面粉为主要材料,经过一系列加工制作而成的食品,具有提供能量、补充钙质等功效。
1.提供能量
牛奶燕麦酥中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分,食用后能够转化为热量,提供能量,缓解疲劳,适宜在疲劳饥饿时食用。
2.补充钙质
牛奶燕麦酥中的钙元素含量较高,可以起到保护骨骼的作用,还能促进骨骼细胞的生长,适宜中老年群体、发育期儿童以及骨质疏松人群食用。
营养价值
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1.韭菜
韭菜和牛奶燕麦酥中都含有大量的膳食纤维成分,两者同食可能会导致肠道蠕动过快,从而引起腹泻,因此牛奶燕麦酥不宜与韭菜同食。
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